Молодо-зелено...

Эх, ребята!!! Я мысленно была с вами. Спасибо за советы и поддержку - все ваши упражнения я обязательно опробую, посмотрю, что подойдет для личного пользования, а что - для тренингов. И - какие наши годы - встретимся на других ретритах. (Знаю-знаю, не бросайтесь в меня ботинками). Но в этом году я еще не созрела для двухнедельного отрыва от реальности ... Реальность не на кого оставить :-)


***
Начинается новый сезон - и у меня опять целая коробка не разобранного материала. Мало перебрать и усвоить, большую часть надо отрабатывать. На себе, на добровольцах - на живых и ни в чем неповинных людях :)))) Хотя мне тут кинули удачную идею по поводу тестовых групп... Так вообще работают на экспериментах, у нас с этим никто не заморачивается. Если время позволит - хочу собирать такую группу раза три в год. Ну, хотя бы два. В принципе, это чем-то походит на работу с фокус-группами, если иметь ввиду настоящую работу с ними, а не туфту для втирания очков заказчику. Но иначе я не знаю никакого способа откорректировать все свои программы - в реальном времени на это уйдут годы. А так можно отдельно позаботиться - и сократить время обкатки до минимального. В идеале - можно сразу получить индивидуальный продукт на выходе. Под меня и мной сделанный. Я раньше как-то не задумывалась, что все тренинги составляю "вообще", не учитывая своих сильных сторон. Себя - как исполнителя. И прописываю все так, будто кому-то вместо меня его вести. Это долго, не эффективно и не гуманно.

И- вы правы, я будто закладываю запас прочности для второго пилота,  "напарника".  Делаю такой тренинг, чтобы его можно было вести вдвоем. И даже без меня :-)))) И все инфоблоки с пояснениями составляю так, будто предполагается натаскивать кого-то. То есть делаю двойную работу - пишу тренинг и как бы учебник к нему. А ведь реально можно обойтись помощником. Ассистентом фокусника :-) И получать удовольствие от выступлений...

Это все может показаться абсолютной фигней, но из-за этой "фигни" я зависала в прострации. А ларчик, как водится, открывался просто. Конечно, я не съеду в разряд "фиг знает, что за программа, но она работает - поверьте мне на слово!" Но и вписываться в какие-то абстрактно объективные  и реально неподъемные стандарты - тоже не собираюсь. Фу-у-у, прямо камень с души...

А про коуч-сессии вы даже не заикайтесь. Мне индивидуальную работу не потянуть - я просто перегорю, совесть-то имейте! Я скачусь в дружильбу - выстраивать рамки и поддерживать правильную дистанцию я сейчас не в состоянии. Такой мультитаскинг - за пределами моих мощностей. Слишком много текущих задач. И с темой повышенных обязательств вы ошиблись адресом и годом, пожалуй. А запев "мне бы твои мозги, я бы тогда..." в качестве мотиватора вообще мимо кассы, потому что припев у этой песни печальный: "тебе бы мои мозги - ты бы повесился". Закрыли, говорю, тему.

 О музыке. Торжественно пообещала и выслать, и выложить. Отснятых эпизодов ноль, так что расслабьтесь, это не приступы скромности. Тем более - откуда бы? Это сомнений у меня вагон. А скромности - как не было, так и нет. Но спасибо за интерес - стимул и приятный, и действенный. Буду заниматься с мыслью вас порадовать - (или повеселить, там уж как получиться). Вы мне обещали транскрипции, кстати, лучше латиницей, именно звучание, а не как для Мутко - русскими буквами. )))) Кидайте в ящик на яндексе. А студия (спасибо за фото) шикарная. Я даже полазила по сайтам, посмотрела, как оно бывает в домашних-то условиях, но меня за одну только мысль о таком микрофоне начинает жаба душить. Да и к чему, собственно? Вот когда меня именно качество записи озаботит - тогда и да, а пока все ляпы можно и на дешманском отработать. Но - согласна, надо взять получше, чем гарнитурный. Поеду за колонками - озадачусь.

Сад. Сегодня - в солнечном перерыве между грозами - посадили с сестрой ирисы. Шесть сортов. Оформили стратегические углы в моих будущих цветниках. За сентябрь еще чего-нибудь успею сделать - и уйду на зимний непокой довольная собой. (А покой нам только снится) Поели садовой земляники - она до сих пор у меня частично цветет, а часть совсем еще зеленая... Я срезала еще один гладиолус - белый махровый, огромный. И теперь буду ждать, когда расцветет желтый - и сиреневый. Розы в благодарность за освобождение от тли цветут просто бешено. Шиповник - по той же причине - в цветках, а не в ягодах. При всем моем садово-огородном бардаке все не так уж плохо. Вот - отдали мне старый шкаф книжный (разобрали на отдельные "доски") для моих рукоделок дачных. Спасибо вам, люди, за дружбу со мной! :)))

И - опять музыка! Не нашла этот трек, чтобы без видео вставить в блог - увы. Но уж очень хотелось поделиться настроением. Я себе надергала в плеер разных композиций этого автора - и теперь он со мной. Дождик за окном, спать пора - и тут такая музыка. Не сильно оригинальная, но и такая фОновая - как я люблю, как из саундтреков хороших фильмов. Надеюсь, послушаете. (смотреть там особо нечего)  Ну, а кому понравится - по ссылке-наводке найдет альбом.

Fox Amoore - Autumn Tide

Паузы

В предвкушении тренингов и семинаров начинает чесаться язык и мысли бурлят в котелке - аж крышка подрагивает! :-)  Это такой разогрев, что ли. И - как всегда перед большими мозговыми нагрузками - начинают попадаться чудо-книги, чудо-люди, на которых точно не будет времени. Ну, разве что познакомиться чуть-чуть  :) Это как проехать какой-то симпатичный городок и подумать: "Эх, было бы время - остановиться бы на день-другой, побродить, посмотреть... может, на обратном пути?..."  Никогда так не получается. Потому что на том берегу уже все будет по-другому. Уже не до этого. А когда время для неспешного ознакомления появится, пойдешь знакомыми аллеями с давно знакомыми людьми - чтобы отдохнуть от сенсорной перегрузки. Или вообще завалишься с непринципиальной книжкой и музыкой на любимое кресло. Пауза.

А, собственно, какая выразительность без правильных пауз? Фразеровочка... Я очень долго это недооценивала. И поэтому у меня не паузы были - а сразу кома. И сны - как у Ильи Ильича. А потом дефибриллятор к правильному место - "Разряд!" - я снова подвиги зовут. "Вставай, Илюша, змий напал на Русь!" (А из Обломова сделать Муромца - это, знаете ли, тот еще подвиг! Учитывая, что один персонаж литературный, а другой все-таки историческая фигура). А между подвигами - чего суетиться-то? Тут все обдумать надо хорошенько...

Так вот, о чем я? О паузах... о том, что дыхание должно быть равномерным. И количество вдохов должно соответствовать количеству выдохов. Не для подсчета, а для здоровья и увеличения продолжительности жизни. Учусь. Не очень, но получается - для гордости повода нет, но порадоваться тенденции уже можно :-) Самое сложное - это не устраивать себе авралы и не надрываться. Ни по какому поводу. Никаких встречных и повышенных обязательств. Никаких пятилеток в три года. Хотя яму-то под туалет я копала сама. Больная голова не только ногам покоя не дает. Копала и вспоминала наш любимый анекдот про ворону - большую и сильную птицу...

Собрались перелетные птицы лететь на юг, и тут появляется ворона и просится лететь с ними. Птицы ее отговаривают, убеждают, что лететь надо долго, через океан, и она не долетит.
- Я долечу! - заявляет ворона. - Я птица большая и сильная, я смогу, я долечу!
Ну, птицы согласились. Первый перелет 3 часа. Ворона сразу же отстала, птицы приземлились через 3 часа, а вороны нет. Час ждут, два часа ждут, наконец-то с неба сваливается уставшая и гордая ворона.
- Я же вам говорила! Я птица большая и сильная, я долетела!
- Да, Ворона, ты долетела, но следующий перелет сутки. Ты уверена, что долетишь?
- Да! Я птица большая и сильная, я смогу, я долечу!
Ну, птица полетели, ворона за ними. Птицы через сутки приземляются, а вороны нет. Через несколько часов, уже на закате, измученная и гордая ворона сваливается с неба:
- Я птица большая и сильная, я смогла, я долетела!!!
- Да, Ворона, ты птица большая и сильная, но следующий перелет через море... 3 дня.... Подумай хорошо...
- Нет, я лечу с вами!
Через 3 суток птицы приземляются, а вороны нет... День ждут, два ждут, дружно начинают оплакивать ворону... Тут с неба сваливается что-то несчастное, промокшое, общипанное...
- Ворона!!! Ты птица большая и сильная, ты смогла, ты ДОЛЕТЕЛА!!!!
- ДА!! Я птица большая и сильная, но на всю голову (дол)банутая!!!


Ну, есть такая болезнь - не в самой острой форме, кстати, из тех, что я видела ;-) Прямо-таки нет сил бросить "дело". Мало ли чего ты не можешь? И почему это что-то действительно важное как раз получается бросить и даже забыть? Отложить. Продинамить. Но вот заклинит на какой-то явной фигне - и упираешься рогами. И никакие прерыватели не срабатывают. Это, конечно, замечательно, что я успела - несмотря на всех, кто меня так удачно на этом подвиге кинул, но - сидела на краю ямы, оперевшись на лопату, смотрела на летающих тучами птиц - и вспоминала Ворону. А потом еще пилила толстенный брус, олифила и оборачивала рубероидом. (Спасибо моему мебельному степлеру!). Укладывала. Выравнивала. Делала дренаж. Устанавливала бочку, в которой наколотила тем же ломом дыр по всему дну.  Обсыпала ПГС, потом суглинком, потом землей... Доставщики и сами деревщики - это отдельная печальная песня. Да, поразвлеклась я основательно. И при этом - что замечательно - спина почти не болит, ногти все целы остались (вот уж точно чудо!), туалет стоит на месте и ждет финишной отделки. И, в отличие от Вороны, мне обратно не лететь :-)

И теперь - пауза. Но отдыха никак не получается. Внутренняя батарея всегда немного разряжена. Может, поддаться уговорам и снова начать обливаться по утрам? Прохладной яблочной водой. Это когда в ведро наполовину наполненное водой с вечера нарезается одно крупное яблоко, утром куски все убираешь, доливаешь холодной воды - и вперед! Народ еще бросает лед - но такого мой организм точно не поймет. Но начинать делать надо - потихоньку, чтобы не переохладиться, а зимой можно и льда добавлять, ставить вечером миску с водой на балкон под форточку... Если уж издеваться над организмом, то почему только в производственных целях? В оздоровительных тоже хорошо должно получиться.

Возвращаясь же к теме героев, хочется пожелать себе, чтобы режим "Обломов - Муромец" с перерывами на травмы физические и психологические сменился на режим "Василиса Прекрасная - Василиса Премудрая"... Есть свой подвох, конечно, со шкуркой лягушачьей... Ну, дык, паузы - хорошо, а интрига повествованию тоже не помешает! 

Команда: "Воздух!"

В этом году прямо нашествие птиц. Я никогда такого не видела. Они летят над головой - чуть выше трех метров над землей. И слышно только шорох крыльев. Огромные стаи - просто ОГРОМНЫЕ. Когда они так летят - как мессершмитты в военной хронике, закрывая все небо - это страшно. Первый раз я конкретно испугалась - высаживала плетистые розы, услышала странный звук, похожий не то на шорох, не то на какой-то сломанный столярный инструмент -хр-хр-хр. По сторонам посмотрела - не понятно. Распрямилась и подняла глазки вверх - опа, чуть на задницу не шлепнулась. Надо мной огромная стая птиц. Бесконечная. Собака в шоке прискакала и смотрит на меня: бежим или так и надо?

Отлетая чуть дальше, стая делает плавный волнообразный разворот словно косяк рыб или рой пчел. Если летит в сторону поля. На обратном пути они теряют добровольцев по проводам, конькам крыш, садовым деревьям, кустам. От резких звуков взлетают как полчища раскормленной саранчи - отовсюду. Что они делают на земле в плантациях картофеля? Не жуков же колорадских жрут? Во всяком случае, не только. У соседей сожрали всю облепиху, черноплодку, мелкую вишню. Испохабили кабачки и тыквы. Покуражились на грядках. Я хотела сделать какие-нибудь эпические фото, но не получилось настроить фотоаппарат - черт побери автоматический фокус!

Поэтому фото только такие - на память. Поговорила с аборигенами, сказали, что за все годы существования садоводства (это более двадцати лет) такого не видели.
Когда такое вокруг летает - вспоминается Хичкок. Тихий ужас. Хорошо, что эти птицы людей боятся. Иначе - никаких шансов на спасение. :-)

а вы говорите: глобальное потепление...

Потому что гладиолус!

Цветы мои цветут - все розочки выжили,   теперь вот гладиолусы. Желтые - три штуки - все отстрелялись, сегодня срезала последний. Теперь посмотрим, какие еще порадуют. Очень хочу посмотреть на фиолетовые и красные махровые с кантом. На картинках в магазине они были очень даже.

В сущности, все это очень грустно, потому что лето подходит к концу. Не только календарно, а по ощущениям. Теперь днем прохладненько - около +22С, облачка и легкий намек на дождик. И это капец как обидно. Помидорам придется дозревать на подоконнике. Из груш и яблок получится только сок... Бахчевые надо будет как-то защищать, потому что обещали ночные заморозки на почве. Это в августе месяце! Боюсь даже загадывать на счет бабьего лета. Но всё это, ей-богу, полная фигня в сравнении с рытьем выгребной ямы в перерывах между дождями. Да-да, в выходные я наконец-то обрету свою первую недвижимость. Малое деревянное сооружение по дизайну неизвестного архитектора :-) Наконец-то они закончили клепать и обжигать туалет, осталось только доделать под него место. Попутно меня прокатили с досками для садовых "поделок", это просто идиотизм, но я уже смирилась. Что строители, что столяры - у них же это не профессия, это образ жизни. Творчество, а не бизнес :)))) Если не было настроения выполнить заказ - ну, что ты можешь сделать? Орать и бегать кругами? Это ничего не изменит. Ну, разве что охрипнешь. 

Возмущаются бешеными расценками в графе "авторский надзор архитектор-дизайнера" только те, кто ни разу не пробовал обойтись без этого волшебного посредника... Я с последними рабочими просто чуть мозгом не поехала. Было полное ощущение, что они не ремонт нам делают, а офигенное одолжение. Так и хотелось им руки пересадить куда-нибудь поближе к голове. Ненавижу заставлять людей работать и - тем более - переделывать хреновую работу. Коряво ощущать себя надзирателем, но стоит пару раз не поинтересоваться - и за это время тебе такого натворят. "Ну, а че такого-то? Не сойдет, что ли?" Вспомнишь - вздрогнешь!

- Сколько человек работает у вас на стройке?

- С прорабом - десять.

- А без прораба?

- А без прораба никто не работает.

И вот, планируя тосковать о коротком сибирском лете, решила сделать для кухни панно с пейзажами Тосканы. И это очень вовремя, потому что если вдохновение накроет меня с головой, то сбудется мечта родственников - и я начну-таки ремонт в квартире именно с кухни. Но пока до этого далеко. Как подумаю о том, что надо будет менять пол и водопроводный беспредел под раковиной... Или проводку. И что-то решать с вытяжкой и потолком - в надежде, что соседи не планируют затопить нас в четвертый раз... Строители, электрики, сантехники... не-не, пока мне хватит обдумать и найти все для моего будущего панно. Окно в мое лето...

ТРОПАМИ АЛТАЯ. С.Лысенко

Еще раз - автопробег по Алтаю, от 2010 года. Просто, чтобы можно было посмотреть - тем, кто не был в наших горах. И вспомнить тем, кто был.

Изначально мне эта ссылка пришла в качестве примера любительского фильма об отдыхе. Когда люди не просто снимают в стиле "лесом еду-лес пою", а заботятся о будущем монтаже, находят удачные планы, проходы. Стараются сделать так, чтобы можно было смотреть с удовольствием. Если уж снимать видео - то делать фильм, а не просто многочасовое мотание включенной камерой, которое можно включать гостям - как заложникам. И, тыкая пальцем в экран, перематывать до "самого интересного". Одно мучение смотреть такие съемки, незамутненные подготовкой. Очень часто не хочется заморачиваться с документалистикой. Отъехать подальше, изображая независимого наблюдателя. Отстать, чтобы поснимать общие планы. И потом еще сесть и все смонтировать. Постараться - на память себе и для вдохновения всем зрителям.

И вот этот фильм - самый удачный пример такого подхода. То, что называется "сделано с любовью". Ну, как - в путь? Тогда сели поудобнее и - поехали!!!! :))))

Разбиваемся

-До чего техника дошла...

- Это не техника дошла. Это я сама дошла. На лыжах!

Собственно, это о вебинарах. Все нравится, но есть один минус - разница во времени не в мою пользу, приходится лечь поспать часа три - а потом снова придавать телу сидячее положение возле монитора :) Спа-ать хоца! И я опять глушу кофеин ведрами. Зеленый чай - даже с жасмином - уже не лезет, а вот густо взбитый с сахаром растворимый кофе, залитый полуторапроцентным молоком с ванилью - это допинг. Дурные привычки - самые живучие. Купила даже янтарную кислоту и поливитамины. Простуды удалось избежать, провала в вечный сон - тоже. Функционирую, так сказать, не снижая обороты.

 "Когда твой мир разлетается на куски...

 главное, не начать из обломков складывать 

слово "Вечность"

А вот тут мне иногда кажется, что это не мир рассыпается, а я такая - в обломках. Всё пытаюсь что-то сконструировать из себя - что-то более упорядоченное, симметричное, правильное. Прочное. Вечное или хотя бы с пожизненной гарантией.

Вообще - надо научиться отпускать. Людей, ситуации, цели. Не держаться, не удерживать. Даже не пытаться справляться и контролировать. Отойти и не стоять под стрелой. Не влезать - потому что убьет. Даже если потом пожалею. Жизнь - улица с двусторонним движением. Тут игра в одни ворота означает только одно: играешь сама с собой. Чистой воды самообман. Так за что держишься? За саму идею, что тут что-то можешь потерять? Чушь какая.

Всегда завидовала тем, кто умеет перешагивать и без колебаний идти дальше. Не склеивать разбитое. Не отращивать оторванное. И не особо нянчиться с ушибленным, даже если это был моск. Не обсчитывать потери и возможные риски. Что упало - то пропало. Ух ты, какая птичка пролетела...

У меня же вечный печворк. Бородинская панорама в мозаике. И каждый не вставший на место кусочек превращается в черную дыру, уничтожающую все сделанное. Остается только усталость и нелепые воспоминания. 

Я учусь, учусь не привязываться. Правильно группироваться при падении. Не отбивать до синяков самолюбие и не забрызгивать окружающее пространство обидами. Надо просто встать, отряхнуться - ну, основная часть все равно уцелевает - и топать дальше...

По коням!

Все это игрульки-бирюльки. Полное отсутствие самодисциплины и категорическое нежелание производить материальные блага. Или арт-терапия.  :-)

За три вечера, по чуть-чуть, дошила Зайчика-мальчика в пару к Зайке-пастушке. Че-то захотелось ему вручить коника. А лямки - наоборот, не стала делать. Не понравилось ни из тонкого шнурка, ни из ленты, ни из полосок ткани... Не подошло ничего, пусть так бегает. Еще осталось сделать или купить им "стоянки" - круглые такие деревянные подставки со стержнем. Чтоб далеко не убежали :))) и аккуратно на полке смотрелись.

Рост, с позволения сказать, у игрушки - всего 24 см (вместе с кепкой, естественно). Сделано в ручную. Меня такая мелкая работа очень сильно отвлекает, когда я по жизни перегреваюсь. И потом, когда я смотрю на "изделие", я всегда вспоминаю, что я думала и о чем переживала, пока шила. И как постепенно выплыла на поверхность и опять начала улыбаться. Такие вещи навсегда остаются в доме.

Мордочку этому зайцу я переделывала три раза. Сначала он был с усами. Потом я вышила ему нос розовым. И уже кепку присобачила - не, думаю, не пойдет, бледный такой... И переделала еще раз. Темно-серой ниткой. Стало интересно - а почему тильдам не вощат носы, как мишкам тедди? Просто не положено по технологии или будет некрасиво? Я вот, например, глазки делаю просто бисером, мне так больше нравится. Пробовала и узелки французские, и черные бусинки, фигня какая-то. А вот синий с перламутром бисер - самое то.

Шапка тоже не сразу пришла. Сначала была шляпа, потом панамка - лежат теперь с сундучке рукодельном, потом пригодятся. Хотела сделать кепку-хулиганку, но размер маленький, а деним очень сыпучий попался, не справилась. Теперь вот такая беретка - с обтянутой тканью пуговицей.
И вот - когда все было готово, я посмотрела на зайца - ему чего-то не хватало. Из теоретических вариантов был воздушный змей (на проволочке), кораблик... еще что-то, но потом вспомнила, что где-то видела у игрушки в лапках коника на палочке. И - вуаля!

Нашла в остатках от бискорню ленточку - лошадка стала симпатишной. Осталось пришить зайке петельку на одну лапку, вторую зафиксировать, продеть палочку и начать фотосессию.
С тильдами теперь будет долгий перерыв, я думаю. Скоро надо  начинать готовить подарки. Я обещала сделать два набора елочных игрушек - вспомнила на днях, что собиралась летом их вышить, чтобы осенью не торопиться. Не судьба. Ну, если не успею - пусть это будет самое страшное, что случится в этом году. :-)))))))